Kattanási ízületek


Kattogó ízületek - Tudástár

Ízületeink sokféle hangot képesek hallatni, de vajon mit jelentenek? Kell-e egyáltalán jelzés értékűnek tekinteni? Megijedjünk tőle vagy hagyjuk figyelmen kívül? Valamilyen kóros folyamatot jelez? Van-e válasz ezekre a kérdésekre?

A következő írásban ennek próbálunk utánajárni a szakirodalom segítségével. Miről szól ez a cikk röviden? Ha nincs időd végigolvasni a cikket, akkor itt a lényeg: Ha mozgás során bármelyik testrészünknek hangja van, ne essünk kétségbe!

Erről árulkodnak a ropogó, kattogó ízületek: mikor normális, mikor nem? - Dívány

Ha nem volt korábban sérülés, nem fáj a terület, nagy valószínűséggel valamilyen fiziológiás jelenség fültanúi vagyunk, próbáljuk meg nem zavartatni magunkat és bátran mozogjunk tovább! A félelem, megváltozott mozgásminta, mozgáshiány sokkal kattanási ízületek vezethet ugyanis komolyabb problémához mind fizikailag, mind pszichésen. A kóros folyamatokat jellemzően mindig kíséri egyéb tünet is, mint gyulladás, duzzanat, fájdalom, mozgásbeszűkülés, beakadás stb.

Ilyen esetben keressünk fel egy szakembert a kiváltó okok megszüntetése és a további károsodások elkerülése érdekében!

kattanási ízületek

Sokan fordulnak szakemberhez vagy még inkább valamilyen internetes keresőhöz azzal a panasszal, hogy bizonyos mozgásoknál egy-egy ízületnek hangja van: ropog a térd lépcsőzésnél, serceg guggolásnál, kattog a váll takarításnál, és még sorolhatnánk.

Tegye fel a kezét, akinek volt már ilyen élménye, és tegye fel a másik kezét is, akinek megfordult a fejében, hogy ebből bizony baj lesz! Egy autó esetében a legtöbbször az elhasználódás, károsodás jele, ha egyik napról a másikra szokatlan hangot hallunk, de a testünk esetében ez nem így van.

Az élő szervezet rendkívül leleményes rendszer, ugyanis fájdalom formájában mindig jelez, ha baj van vagy valami nem jó neki. A kattogás tehát önmagában még nem feltétlen probléma, ezt gyorsan leszögezhetjük. Akkor miért kell mégis foglalkoznunk ezzel?

Mert általában, aki azt tapasztalja, hogy zajos az ízülete, elkezd aggódni, hogy miért kattanási ízületek ez, és a félelem útján mégiscsak eljut oda, hogy leromlik az életminősége. Claire J Robertson és társai ben végeztek egy kutatást arra vonatkozóan, hogy kattanási ízületek térdkattogás hogyan befolyásolja az emberek viselkedését, érzelmi állapotát.

Mitől ropog?

Olyan 18 év feletti alanyokat választottak, akiknek a térdkalács körül van fájdalma, de nem mutatható ki ízületi károsodás. A kapott válaszokból látszik, hogy: Ha nem értik a hang okát, az ingerültséggel, aggódással tölti el őket.

kattanási ízületek

A többség a korai öregedés és a kopás jelének véli a kattogást. Ennek következtében általánosságban öregnek érzik magukat, aktivitásukat csökkentik.

Gyakran tapasztaljuk, hogy mozgásokra az ízületeinkből pattanó hang szabadul fel. Az alábbi összefoglalóban a hang eredetéről feltételezett hipotéziseket olvashatja. Mozgás során előfordul, hogy éles kattanást, roppanás vagy pattanást hallunk. Ez fellelhető egészséges és szomatikus diszfunkcióval rendelkező ízületeknél is.

Ha az idős rokonok között van térdproblémás, ugyanazt a végkimenetelt prognosztizálják maguknak. A hangok elkerüléséért mellőznek bizonyos tevékenységeket, megváltoztatják a mozgásukat.

kattanási ízületek

A vizsgált személyek esetében a frusztrációt tovább fokozta, hogy különböző közegekből ellentétes reakciókat kapnak: egyik oldalon vannak azok a családtagok, ismerősök, akik biztosak benne, hogy a zajos ízület valami komoly probléma jele, hiszen Béla bácsinak is ilyen volt kattanási ízületek protézis előtt.

Kattanási ízületek másik oldalon állnak azok a szakemberek, orvosok, terapeuták, akik csak legyintenek a problémára. És ott van még az internet, ami mindig attól függően dönti a mérleget, hogy mennyire ástuk bele magunkat a témába, de többnyire a negatív előérzetünket támasztjuk alá vele.

Robertson kutatásában voltak azért egy páran, akiknek korábban elmagyarázták, mitől lehet a i fokú vállízületi kezelés, kattogás, és így sokkal könnyebben felülemelkedtek ezen a kellemetlenségen, bátran folytatták aktív életüket.

Tehát ne törődjünk vele? Vannak olyan kórképek, ahol a kattogás, testhang jelenléte valóban tünetnek számít, de ez szinte sosem áll magában: mindig vannak más feltételek is, mint például fájdalom, duzzadás, mozgástartomány beszűkülése stb.

Mik lehetnek a térd kattogás ártalmatlan okai?

De Oliveira Silva as cikkében arról ír, hogy patellofemorális térd kattanási ízületek fájdalomnál nők esetében elég gyakori a ropogás is, de ez nem áll semmilyen kapcsolatban a funkcióval, fizikai aktivitással vagy akár a fájdalommal. Nem lehet azt mondani, hogy akinek ropog a térde, annak nagyobb a fájdalma lépcsőzésnél, guggolásnál, vagy kevésbé lenne mozgékony.

kattanási ízületek

Az eredmények között továbbá az is látszik, hogy azoknál is előfordul ropogás, pattogás, akiknek semmilyen panaszuk nincs. Hogyan lehet megkülönböztetni, hogy a hang kóros folyamat jele vagy normális, élettani jelenség?

kattanási ízületek

Az egyszeri, éles, durranásszerű hangok a legtöbbször tényleg valamilyen sérülés jelzői, pl. Ha a kattogás, recsegés viszont gyakori, mozdulat függvényében állandó, akkor azt érdemes vizsgálni, hogy kíséri-e fájdalom, van-e gyulladás az ízületben, illetve tudjuk-e valamilyen korábbi sérüléshez kötni.

Ha nincs ilyesmi, akkor próbáljunk megnyugodni és arra gondolni, hogy a gyomor mordulásától sem esünk kétségbe. Persze sokat segít, ha tudjuk a hangok okát, így nézzünk pár eshetőséget, hogy az ízületeknél mi eredményezhet auditív jelenséget.

Mozgás során az ízületet alkotó struktúráknál súrlódás kattanási ízületek ezáltal különböző típusú vibráció keletkezik, ami a bőrfelszín felé próbál terjedni akusztikus energiaként.

Útja során számos akadályba ütközik, ami miatt az energia zöme a test belseje felé visszaverődik, de egy kis része hang formájában szabadon távozik, s ezt speciális eszközökkel vagy akár szabad füllel is érzékelhetjük.

\

A hang frekvenciájában, csúcsértékében és időtartamában is különbséget találtak a fiziológiás és a kóros esetek között. Fiziológiás okok amikor nincs szervi elváltozás : kis buborékok gyors képződése és kipukkadása a szinoviális ízületi folyadékban, ahogy a belső nyomás változik különböző anatómiai struktúrák hirtelen elválásával légüregek képződése hasonlóan, mint amikor a tapadókorongot leválasztjuk az üvegről a szalagok pattanása, ahogy egy kiemelkedő felületen átcsusszannak az ízületi membrán, belhártya beragadása hipermobil meniscus a térdben pl.