Kez inhuvely gyulladas, Thuasne Hungary


Tippek az ínhüvelygyulladás tüneteinek csökkentésére Napjaink életvitelének köszönhetően egyre több embert érint az ínhüvelygyulladás, amely legyakrabban a kéz és csukló területén alakul ki, megnehezítve ezzel még az egyszerű, rutin mozgások végzését is.

Ínhüvelygyulladás

Tünetek és okok Ha ezeket a tüneteket észleled, nagy valószínűséggel ínhüvelygyulladásod van: Nem annyira éles és intenzív, inkább tompa és passzív fájdalom a csukló, kézfej és a hüvelykujj tájékán, ami akár az alkarra is kiterjedhet. Csuklófeszülés, merevség, különösen a reggeli ébredés után. Húzó érzés és a mozgás beszűkülése.

kez inhuvely gyulladas

Az ujjak zsibbadása. Érzékenység tapintásra, esetleg pirosság.

Enyhe duzzanat, ritkább esetekben láz is kísérheti. Leggyakoribb előidézője egy mindennapos ismétlődő mozgás, amely megterheli az érintett területet úgymint a gépelés vagy az egér használata. Sportolás különösen labdajátékok és ütős sportoksérülés okozta rándulás is kiválthatja, de a megerőltető házimunkák végzése, gyomlálás, futószalagos összeszerelő munka végzése során is kialakulhat.

  1. Lenmag ízületi betegségek esetén
  2. Csuklótáji ínhüvely gyulladás Csuklótáji ínhüvely gyulladás A kéz hüvelykujjának ismételt, megterhelő mozgásainak túlzásba vitele, pl.
  3. Az ínhüvelygyulladás árulkodó jelei | BENU Gyógyszertárak
  4. Tippek az ínhüvelygyulladás tüneteinek csökkentésére
  5. Hogyan lehet boka sérülést kapni
  6. Dobi Gyöngyi, belgyógyász, Dr.
  7. Ízületek és száraz köhögés
  8. Hogyan lehet csökkenteni az ízületi fájdalmakat

Gyakorinak mondható többek között az irodában dolgozók, sportolók, zenészek, ácsok, fogorvosok körében, mivel nekik fokozott mértékű és ismétlődő jellegű igénybevételnek van kitéve ez a testrészük. Tippek a fájdalom csökkentésére A megfelelő csuklórögzítő megelőzi a betegség súlyosbodását a csukló túlzott használatának a megakadályozása révén kez inhuvely gyulladas a fájdalmat is enyhíti.

kez inhuvely gyulladas

Napközbeni tevékenységek végzése, illetve alvás során is ajánlatos a használata. A csuklórögzítő a benne lévő sínnek és speciális kialakításának köszönhetően jobb tartást kez inhuvely gyulladas és ezáltal jóval hatásosabb, mint például a fáslizás. A kezdeti jegelést, pihentetést, rögzítést követően ajánlott nyújtásokkal és enyhébb mozgatásokkal, mint pl.

kez inhuvely gyulladas

Az otthoni módszerek mellett szóba jöhet a fizikoterápia is, amely célzott és professzionális segítséget nyújt a beteg testrész rehabilitálásában. Kifejezetten a kéz és a csukló területére fókuszál és célzott gyakorlatokkal, nyújtásokkal, továbbá különböző kezelésekkel segíti a gyógyulást.

kez inhuvely gyulladas

Kiegészítésként használhatunk fájdalomcsillapító-izomlazító krémeket, illetve nem-szteroid gyulladáscsökkentőket. A különféle terápiás és rehabilitációs módszerek együttesen fejtik ki a legjobb hatást, tehát törekedjünk az együttes használatukra!

kez inhuvely gyulladas

Amennyiben a fenti kezelések nem vezetnek eredményre a szakorvos kortizon injekciót vagy akár műtétet is javasolhat, melynek során felszabadítják a beszűkült ínhüvely területét. Fontos azonban tudni, hogy a gyógyulás hosszú folyamat és türelemmel kell lennünk, főleg ami a pihentetést illeti.

kez inhuvely gyulladas

Megelőzés Rendszeresen mozgassuk, erősítsük a csukló izmait, valamint sport, munka előtt ne felejtsük el a bemelegítést. Segítség lehet még az egér melletti csuklótámasz és a monoton mozgások közötti szünet beiktatása.